Q:mp3隨身聽已經成為每個年輕人的必備物品,
你聆聽mp3時會有何習慣呢?
A) 邊聽邊唱
B) 不斷操控MP3
C) 將MP3放於袋子或褲袋
D) 把MP3掛在胸前
-------------------------*解 析* -------------------------
A 抗壓指數:40%
聽MP3時邊聽邊唱,甚至手舞足蹈的人,給人大情大性、樂觀開朗的感覺,
然而,正因為你連聽歌也如此投入,人生中無論大小事,也會全副心思栽進去,
情緒起伏不定,一遇到難題及困境時,便會憂慮得茶飯不思,難以成眠,抗壓能力甚低。
B 抗壓指數:60%
聽歌時不喜歡按MP3的歌曲次序去聽,總會按照自己的心情心急地「飛」歌,
表示你只會全情投入於自己喜歡的事情,但凡比較麻煩、困擾的事情則統統不理,
所以生活於你來說無甚壓力可言。而你的抗壓能力也不算大,
因為你只會任性地「避壓」,而非抗壓。
C 抗壓指數:70%
你為人冷靜深沉,喜怒不形於色,能夠冷靜、理性地面對問題,
少向朋友傾吐心事,在別人眼中,你是泰山崩於前而色不變的強人呢!
然而,理性上知道是怎麼一回事,但你的心卻未必放得開,故有壓抑情緒的傾向。
我們不是機械人,你要學習釋放自己的感受呀!
D抗壓指數:90%
將MP3掛在胸前的人,為人豁達,視壓力為人生的磨練,
並以安然的態度去面對及接受,認為考驗愈多,人生才會愈見有意思。
當問題難以獨力解決時,你更會主動要求朋友幫忙,以及跟親友傾訴,
可謂深懂減壓之道,因此你的身心非常健康,壓力於你來說反是一股動力。
渝人:嗯...我是C,蠻準的...已經被說過很多次不要再當機器人了= =a
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